Pasty do zębów polecane przez dentystów

Dobry stomatolog Gliwice
Dobry stomatolog Gliwice

Wydaje się, że praktycznie wszystkie dorosłe osoby znają zasady dbania o zęby. Wiedzą one bowiem, że trzeba myć dokładnie zęby rano i wieczorem lub po każdym posiłku, aby można było zapobiegać rozwojowi próchnicy. Coraz częściej sięgają one także po elektryczne szczoteczki do zębów. W sprzedaży dostępna jest także duża ilość past do zębów, a dentyści starają się polecać swoim pacjentom najbardziej odpowiednie dla nich pasty do zębów. Wiedzą oni również, jakiego rodzaju środki wybielające zęby mogą być zarówno bezpieczne, jak i skuteczne dla ich pacjentów. Są w stanie również skierować swoich pacjentów na odpowiednie zabiegi wybielania zębów. Trzeba pamiętać, że takie zabiegi muszą być przeprowadzane przez odpowiednich specjalistów.


Czego powinno się unikać, żeby zachować zdrowe zęby?


Jest wiele czynników, które mają wpływ na zdrowie naszego organizmu, takie jak dieta, ruch, odpowiednia pielęgnacja i higiena. Tak samo rzecz ma się z zębami. W celu utrzymania naszego uzębienia w jak najlepszym stanie powinniśmy zdać sobie sprawę z tego, że pewnych czynności oraz produktów należy unikać. Jednym z czynników mających zły wpływ na szkliwo jest spożywanie słodzonych napoi gazowanych. Innym, nieco bardziej zaskakującym, jest mycie zębów po spożyciu kwaśnych produktów, dlatego że kwasy sprawiają, że szkliwo staje bardziej wrażliwe na uszkodzenia. Także węglowodany, a w szczególności słodycze, nie służą naszym zębom. Odpowiednia ilość śliny w jamie ustnej też jest kluczowa, jeśli chodzi o ochronę szkliwa, jej zbyt niski poziom nie jest korzystny dla naszych zębów.


Czy dieta ma coś wspólnego ze zdrowymi zębami?


Często w mediach słyszy się reklamy danego produktu spożywczego lub suplementu diety, który gwarantuje zdrowe, mocne włosy i paznokcie oraz gładką, jedwabistą skórę. Nasuwa się więc pytanie – czy dieta ma również wpływ na kondycje zębów? Prawdą jest, że dobrze dobrana i zbilansowana dieta ma ogromny pozytywny wpływ na cały organizm, nie powinno więc dziwić, że dotyczy to też zębów. Jest cała masa produktów, które są szkodliwe dla szkliwa, przez co zęby stają się słabsze i bardziej podatne na próchnicę. Część produktów nie ma wpływu na kondycję zębów, ale mogą pozostawiać przebarwienia, jak np. kawa czy czarna herbata. Istnieje także grupa produktów mająca pozytywny wpływ na uzębienie, jak rooibos, który zawiera fluor, czy ziele czystka.


Dodane: 07-06-2019 07:26

Widok do druku:

Dobry stomatolog Gliwice